Word nu écht gezond met écht eten!
Zit je niet lekker in je vel? Ben je te zwaar? Of heb je een welvaartsziekte?
Wil je graag gezond, fit en slank worden en blijven? Het kan nu écht!
Pak nu de échte oorzaak van je klachten aan. Niet voor even, maar blijvend.
Hoe? Met gezond eten: de juiste voedingstoffen in de juiste hoeveelheden. Afkomstig uit écht eten.
Dat is niet alleen gezond, maar ook nog eens ontzettend lekker.
Wat doe ik als voedingscoach?
Als voedingscoach help ik jou met het oplossen van gezondheidsklachten door middel van écht eten. Ik richt mij vooral op wat je in je mond stopt en wat niet … én op de vraag of jij genoeg voedingstoffen binnenkrijgt. Precies dat is waar het vaak mis gaat. Te veel, te weinig, niet passend bij wat iemand kan verteren of opnemen.
Ik leer je hoe je een optimaal voedingspatroon kunt samenstellen op basis van échte voeding. Een patroon dat past bij jou als persoon.
Hoe starten?
Stap 1: kennis maken
Tijdens de kennismaking, nemen we uitgebreid door wat je klachten zijn, je hulpvraag en je verwachtingen ten aanzien van de behandeling en de resultaten.
Van mijn kant informeer ik je over wat ik voor je zou kunnen betekenen hierin en geef je een realistisch beeld over wat voor resultaten er haalbaar kunnen zijn met mijn begeleiding.
Stap 2: Coaching/consulten
Afhankelijk van de gestelde doelen starten we met het behandelplan. Dit bestaat uit voeding en soms suppletie.
Ik let op allergieën, en intoleranties, maar ook zeker op jouw persoonlijkheid. Het moet in jouw leven passen. Dát is de basis voor de keuzes die we samen maken. Ik ga jou leren hoe je een optimaal voedingspatroon kunt samenstellen, bestaande uit ‘normale’, natuurlijke voeding.
Stap 3: Duur en kosten
Het eerste consult duurt meestal een uur. Vervolgconsulten zijn korte consulten van ongeveer een half uur en vinden over het algemeen om de 2 weken plaats.
​
De kosten zijn compleet afhankelijk van de gestelde doelen. De programma's en kosten staan hieronder. Veelal krijgt u de consulten via uw zorgverzekeraar vergoed.
Voedingsintoleranties testen
Inclusief één consult
​​
-
-
Gratis kennis maken
-
Inclusief één consulten
-
Inclusief: Screening op de 69 meest voorkomende voedingsintoleranties
-
​Totale waarde onderzoek 149,-​
-
-
​
​
​
​
​
199,-
Gespreid betalen mogelijk
Nu écht eten!
Basis
Inclusief vier consulten
- Als je wilt weten wat echt gezonde voeding voor jou is
-
Gratis en vrijblijvend intake gesprek
-
Inclusief vier consulten
-
Een eigen boek: Nu écht!
-
Supplementen advies
-
Inclusief: Screening op de 69 meest voorkomende voedingsintoleranties
-
Totale waarde onderzoek 149,-​
-
​
​
​
409,-
Gespreid betalen mogelijk
Nu écht eten!
Basis inc. sport
Inclusief vier consulten
- Als je wilt weten wat echt gezonde voeding voor jou is
-
Gratis en vrijblijvend intake gesprek
-
Inclusief vier consulten
-
Een eigen boek: Nu écht!
-
Supplementen advies
-
Inclusief: Screening op de 69 meest voorkomende voedingsintoleranties
-
Inclusief: Één keer 60 minuten small group training per week.
-
Inclusief: Één keer 30 minuten conditie training per week
- ​Totale waarde onderzoek 149,-​
​
​
​
649,-
Gespreid betalen mogelijk
Nu écht eten!
Extra
Inclusief vier consulten
-
Als je wilt weten wat echt gezonde voeding voor jou is
-
Gratis en vrijblijvend intake gesprek
-
Inclusief vier consulten
-
Een eigen boek: Nu écht!
-
Supplementen advies
-
Inclusief: Omega-3 index test
-
Inclusief: Screening op de 69 meest voorkomende voedingsintoleranties
-
Inclusief: Overig bloedonderzoek. Uitleg tijdens intake.
-
​Totale waarde onderzoek 201,-​
-
499,-
Gespreid betalen mogelijk
Nu écht eten!
Uitgebreid
Inclusief vier consulten
-
Als je wilt weten wat echt gezonde voeding voor jou is
-
Gratis en vrijblijvend intake gesprek
-
Inclusief vier consulten
-
Een eigen boek: Nu écht!
-
Supplementen advies
-
Inclusief: Omega-3 index test
-
Inclusief: Screening op de 69 meest voorkomende voedingsintoleranties
-
Inclusief: Overig bloedonderzoek. Uitleg tijdens intake.
-
​Totale waarde onderzoek 309,-​
-
599,-
Gespreid betalen mogelijk
Nu écht eten!
Compleet
Inclusief vier consulten
-
Als je wilt weten wat echt gezonde voeding voor jou is
-
Gratis en vrijblijvend intake gesprek
-
Inclusief vier consulten
-
Een eigen boek: Nu écht!
-
Supplementen advies
-
Inclusief: Omega-3 index test
-
Inclusief: Screening op de 69 meest voorkomende voedingsintoleranties
-
Inclusief: Overig bloedonderzoek. Uitleg tijdens intake.
-
​Totale waarde onderzoek 386,-​
-
679,-
Gespreid betalen mogelijk