Word nu echt gezond
met écht eten!
"Écht eten
als basis van gezondheid"
Heb je het gevoel dat je niet op de juiste manier eet, maar heb je geen idee wat je wél het beste kunt eten? Wil je afvallen, maar is dit nog niet gelukt? Heb je een hoge bloedsuiker? Hoge bloeddruk? Hoog cholesterol? Of andere gezondheidsklachten zoals een opgeblazen gevoel? Verstopping? Winderigheid? Een opgezette buik? Dan kan ik je helpen.
Mijn naam is Aljan Tempel. Als voedingscoach help ik jou met het oplossen van gezondheidsklachten door middel van écht eten. Hierbij richt ik mij op je huidige eetgewoontes en op de vraag of jij genoeg voedingstoffen binnenkrijgt. Aan de hand van deze uitkomsten leer ik je hoe je een optimaal voedingspatroon kunt samenstellen. Een patroon dat past bij jou als persoon.
Programma's
Nu écht eten!
Darmklachten
Nu écht afvallen!
Over mij
Mijn interesse in voeding is gestart toen ik 16 was. Ik deed aan topsport, zwemmen, en mijn lichaam gaf mij duidelijk symptomen dat er iets mis was. Het belang van écht gezonde voeding had ik niet totdat ik een voedingscoach in de hand nam die mijn kijk op voeding voor goed veranderde.
Door mijn eigen ervaring heb ik enorme passie ontwikkeld voor voeding en gezondheid. Ik ben vastbesloten om de ware oorzaak van gezondheidsklachten, westerse welvaart ziekten en overgewicht beter te begrijpen en deze te corrigeren en herstellen.
Nu wil ik andere mensen coachen om de juiste keuzes te maken op het gebied van voeding en gezondheid om zo hun doelen te halen. Er is niet één standaard dieet en geen perfect dieet. In mijn praktijk help ik mensen bij het vinden van het juiste voedingsplan passend bij de persoon.
Lees hier onder mijn laatste Blog
Wat andere mensen zeggen
Lex Dijkstra
“Na twee weken had ik veel meer energie. De winst op lange termijn is fantastisch.
Nu ik weet wat mijn lichaam nodig heeft, ben ik in mijn beste vorm en voel ik mij ook mentaal een stuk sterker.”
Joricke
“Door het programma ben ik erachter gekomen waardoor ik al jaren ondraaglijke menstruatiepijn had.
Een paar aanpassingen in mijn voedingspatroon en het is opgelost.
Bizar. Dit had ik veel eerder moeten doen.”
Lucinda
“Na een voedselvergiftiging had ik al jaren last van darmklachten. Ook nadat ik zelf gezondere keuzes maakte, bleef ik klachten houden. Maar na drie maanden ‘écht eten’ gaat het nu eindelijk beter.”
Ronald en miranda
Ronald en Miranda runnen samen een winkel in Hollandscheveld. Door het drukke ondernemersbestaan schiet sporten er al snel bij in. Maar als liefhebbers van het goede leven werd het volgens hen toch tijd om in actie te komen. Ze begonnen met sporten bij Annely en ik help ze met het maken van andere keuzes in hun voedingspatroon.
